Anorexie - Boulimie

Sortir des troubles du comportement alimentaire

"Les troubles du comportement alimentaire sont tous l’expression d’un mal-être qui dépasse de loin la simple volonté de maigrir ou la difficulté de construire son rapport à la nourriture."*

En parallèle d'un accompagnement psychologique, l'approche comportementale de la diététique permet de reprendre progressivement contact avec ses sensations alimentaires (FAIM - ENVIES - PLAISIR - RASSASIEMENT) pour retrouver des compétences de régulation innées.

Je vous accompagne également dans la gestion des pensées et émotions difficiles avec des outils comme ACT et la Thérapie de l'Enfant Intérieur, qui aide à se dés-identifier du trouble, à rétablir un dialogue entre les différentes parts qui s'expriment en nous (besoins vitaux, émotions, valeurs...) et à agir selon nos aspirations.

 

 

*Source : http://www.psychologies.com/Moi/Problemes-psy/Anorexie-Boulimie/Articles-et-Dossiers/Les-troubles-du-comportement-alimentaire-TCA

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