Ateliers collectifs et stages

"Sacré Poids ! Comprendre et gérer mon équilibre"

Avec la complicité d'Adeline SABOUREAU, praticienne en médecine traditionnelle chinoise formée à la symbolique du corps, je vous propose un atelier intéractif et pratique de 2h pour acquérir des clés de compréhension et des outils pour gérer efficacement et sereinement les mouvements de votre “Sacré Poids !”.

Prochain atelier : à partir de la rentrée 2018-2019 => être informé des prochaines dates des ateliers

"Sacré Sucre ! Comprendre et gérer mes envies"

Comment retrouver une relation saine et sereine au sucre, sans culpabilité, sans "craquages" ? Grâce à une approche comportementale de la diététique et à la médecine traditionnelle chinoise, apprenez à connaître les différents sucres, leurs effets sur votre métabolisme, et à vous réconforter naturellement avec le sucre, sans addiction, tout en régulant votre poids.

Prochain atelier : à partir de la rentrée 2018-2019 => être informé des prochaines dates des ateliers

 

 

Atelier à la demande

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