Sensations alimentaires

Les sensations alimentaires sont des signaux émis par notre cerveau pour orienter notre comportement alimentaire. Il s'agit de :

-  la FAIM : signale un besoin d'énergie, de calories,

-  des ENVIES : "de quoi ai-je faim ?", ce sont des appétits spécifiques pour des aliments particuliers,

-  du PLAISIR, dont l'évolution témoigne de la satisfaction de nos besoins,

-  du RASSASIEMENT que l'on ressent quand nos besoins sont satisfaits.

 

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Tags :

comportement alimentaire
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