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Bienvenue sur ce site qui vous présente mon activité de diététicienne épicurienne®

pour vous aider à retrouver votre poids d'équilibre et une sérénité alimentaire

Nous sommes tous informés de ce que devrait être une « alimentation équilibrée », pourquoi ne la mettons-nous pas en pratique ? S'il ne s'agissait pas d'un manque de volonté de notre part ("c'est ma faute, je n'ai pas assez de volonté !"), mais plutôt de règles inadaptées, en décalage avec notre fonctionnement inné et nos besoins ?!

Je vous propose de vous accompagner à travers consultations au cabinet d'Annecy, stages en groupe, ateliers cuisine, dans votre quête de bien-être, de santé et de sérénité alimentaire. Retrouvez votre sérénité alimentaire ! Redevenez un Mangeur libre !
 

Sans régime, retrouvez un poids d’équilibre et votre sérénité alimentaire

Avec une approche comportementale de la diététique, déjouez les idées reçues et reprenez un authentique plaisir à manger, sans culpabilité. Une méthode bienveillante et sereine pour retrouver votre poids d'équilibre et redevenir un Mangeur libre !

 
 

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Adulte, adolescent, enfant, que vous soyez en perte de repères dans votre alimentation, désireux d'agir sur votre poids ou votre santé, ou bien de cuisiner et manger autrement, optez pour une approche comportementale de la diététique, bienveillante et pleine de bon(s) sens ! => en savoir plus

Ateliers culinaires à l'Herbier de la Clappe

Prochains ateliers :

  • Mercredi 11 juillet de 9h30 à 14h00 : Salade de haricots blancs façon panzanella à l’origan, "Millefeuille" hyper léger au chocolat et menthe poivrée...
  • Samedi 26 juillet de 9h30 à 14h00 : Crème de tofu à la menthe comme un fromage frais, Baba rafraîchissantissime à l’apéritif du Randonneur et petits fruits noirs...

=> Toutes les informations et menus ici + je m'inscris .

Salon "On est bien !" dans sa vie & dans son travail

Rencontrons-nous au stand 36 pour découvrir une approche épicurienne de la diététique (sans régime, où le plaisir authentique est garant du retour à l'équilibre), où au cours des temps forts que je vous propose au long de ces trois journées :

  • VENDREDI 28 septembre 14h30 Conférence : Grignotage au travail, je gère mes fringales !
  • SAMEDI 29 septembre 11h45 Démonstration cuisine : Mon assiette gourmande et complète en 2 temps 3 mouvements !
  • DIMANCHE 30 septembre – 16h45 Expérience de dégustation en conscience : un extra-ordinaire moment de gourmandise...

Toutes les infos ici.

Offre "Billets découverte" :

3 consultations en diététique comportementale et 2 ateliers de cuisine saine et gourmande avec les plantes de l'Herbier de la Clappe pour la saison 2018 offerts dans le cadre de l'offre "Billets découverte" (chacun d'une valeur 60€). Profitez-en vite !

Infos pratiques, contact et tarifs