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Une approche comportementale de la diététique

pour vous aider à retrouver votre poids d'équilibre et une sérénité alimentaire

Nous sommes tous informés de ce que devrait être une « alimentation équilibrée », pourquoi ne la mettons-nous pas en pratique ? S'il ne s'agissait pas d'un manque de volonté de notre part ("c'est ma faute, je n'ai pas assez de volonté !"), mais plutôt de règles inadaptées, en décalage avec notre fonctionnement inné et nos besoins ?!

Je vous propose de vous accompagner à travers consultations au cabinet d'Annecy, stages en groupe, ateliers cuisine, dans votre quête de bien-être, de santé et de sérénité alimentaire. Retrouvez votre sérénité alimentaire ! Redevenez un Mangeur libre !
 
 

 

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Sans régime, retrouvez un poids d’équilibre et votre sérénité alimentaire

Avec une approche comportementale de la diététique, déjouez les idées reçues et reprenez un authentique plaisir à manger, sans culpabilité. Une méthode bienveillante et sereine pour retrouver votre poids d'équilibre et redevenir un Mangeur libre !

 
 

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Agenda

Retrouvez les dates des prochains ateliers culinaires, conférences et salons...

Ateliers Carpe Miam !

Les ateliers Carpe Miam ! ont été imaginés pour leur praticité : 1 atelier = 1 recette saine et gourmande, ultra facile à refaire au quotidien avec les ingrédients bio que j’ai sous la main ! Carpe diem !

Les samedis matins à la Biocoop du Semnoz (Seynod, 74) à 10mn d'Annecy.  Dates des prochains ateliers et infos pratiques ici !

Infos pratiques, contact et tarifs