Accueil

Bienvenue sur ce site qui vous présente mon activité de diététicienne épicurienne®

pour vous aider à retrouver votre poids d'équilibre et une sérénité alimentaire

Nous sommes tous informés de ce que devrait être une « alimentation équilibrée », pourquoi ne la mettons-nous pas en pratique ? S'il ne s'agissait pas d'un manque de volonté de notre part ("c'est ma faute, je n'ai pas assez de volonté !"), mais plutôt de règles inadaptées, en décalage avec notre fonctionnement inné et nos besoins ?!

Je vous propose de vous accompagner à travers consultations au cabinet d'Annecy, stages en groupe, ateliers cuisine, dans votre quête de bien-être, de santé et de sérénité alimentaire. Retrouvez votre sérénité alimentaire ! Redevenez un Mangeur libre !
 

Consulter : "Je tente ce que ce n'ai jamais essayé"

Réapprenez à manger sereinement pour trouver votre poids d'équilibre

Offrez-vous 3 consultations pour comprendre votre comportement alimentaire, prendre confiance en vos ressources et initier les changements qui vous permettront de retrouver votre poids d'équilibre. En savoir plus sur ces 3 séances découverte...

Sans régime, retrouvez un poids d’équilibre et votre sérénité alimentaire

Avec une approche comportementale de la diététique, déjouez les idées reçues et reprenez un authentique plaisir à manger, sans culpabilité. Une méthode bienveillante et sereine pour retrouver votre poids d'équilibre et redevenir un Mangeur libre !

 
 

A la une

Je consulte

Adulte, adolescent, enfant, que vous soyez en perte de repères dans votre alimentation, désireux d'agir sur votre poids ou votre santé, ou bien de cuisiner et manger autrement, optez pour une approche comportementale de la diététique, bienveillante et pleine de bon(s) sens ! => en savoir plus

Ateliers Carpe-Miam !

Des ateliers de cuisine sensorielle pour mitonner des plats équilibrés, gourmands et super nutritifs. Carpe diem !

Dates des prochains ateliers :

  • Samedi 02 juin de 11h00 à 13h00
  • Samedi 16 juin de 10h30 à 12h30

au Woodstock Garden , jardin convivial avec cuisine en plein air à ANNECY !

=> Toutes les informations ici + je m'inscris .

Ateliers culinaires à l'Herbier de la Clappe

Prochains ateliers :

  • Samedi 19 mai de 14H00 à 18h30 - Spécial fête des mères
  • Samedi 9 juin de 9h30 à 14h00
  • Mercredi 20 juin de 14H00 à 18h00 - Spécial parents-enfants !

=> Toutes les informations ici + je m'inscris .

Atelier "Sacré Poids !"

Prochain atelier : Samedi 26 mai

Avec la complicité d'Adeline SABOUREAU, praticienne en médecine traditionnelle chinoise formée à la symbolique du corps, je vous propose un atelier intéractif et pratique de 2h pour acquérir des clés de compréhension et des outils pour gérer efficacement et sereinement les mouvements de votre “Sacré Poids !”.

=> Informations et inscription

Infos pratiques, contact et tarifs